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			<title><![CDATA[Oltre l'estetica di Instagram: il mio nuovo rifugio tra musica e silenzio]]></title>
			<author><![CDATA[Elisabetta]]></author>
			<category domain="https://yogalivellozero.it/blog/index.php?category=Generale"><![CDATA[Generale]]></category>
			<category>imblog</category>
			<description><![CDATA[<div id="imBlogPost_000000004"><div><b><span class="fs16lh1-5">Per molto tempo mi sono chiesta quale fosse il luogo più adatto alla mia pratica</span></b></div><div><span class="fs12lh1-5">Sognavo un posto accogliente, dove chiunque, varcando la soglia, potesse sentirsi istantaneamente a casa.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Eppure, girando ed esplorando varie sale, sentivo che mancava qualcosa. La neutralità e l’impersonalità di certi spazi "da manuale" mi facevano capire che </span><span class="fs12lh1-5"><b>non volevo il solito posto da Instagram</b></span><span class="fs12lh1-5">. Non cercavo pareti asettiche e piante perfette messe lì per l'inquadratura. Cercavo un luogo che "chiamasse" la compagnia, un posto dove potessero incontrarsi persone di ogni età: dai più piccini ai più anziani.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><b>Il coraggio di cambiare rotta</b></span></div><div><span class="fs12lh1-5">La mia avventura è iniziata presso Athena Cult, a Samone. Una palestrina graziosa che mi ha permesso di crescere e di conoscere persone splendide. Ma, come in ogni storia vera, sono arrivate le sfide. Tra i costi di gestione e un calo della partecipazione, ho iniziato a temere che il mio sogno stesse svanendo.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Chiedevo spesso alle mie allieve: "Cosa non va? Sono le mie lezioni?". La risposta era sempre la stessa: “Betty, qui non c’è tranquillità, non riusciamo a rilassarci davvero”. È stato un momento difficile, ma fondamentale per capire che la mia pratica aveva bisogno di un altro tipo di energia.</span></div><div><span class="fs12lh1-5"><br></span></div><div><span class="fs16lh1-5"><b>Il rifugio inaspettato: NotaBene</b></span></div><div><span class="fs12lh1-5">La soluzione era già sotto i miei occhi, in un luogo che frequento con il cuore: </span><span class="fs12lh1-5"><b>NotaBene</b></span><span class="fs12lh1-5">. È lì che studio pianoforte, è lì che trascorro ore a nutrirmi di musica. Forse a prima vista non sembrava "la sala yoga ideale", eppure ogni volta che entro in quel luogo mi sento coccolata.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Così, grazie all'accoglienza del mio insegnante Silvano, ho deciso di spostare lì il mio rifugio.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Perché questo posto è "perfetto"?</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Ogni volta che guardo questa sala, sorrido. Non è da manuale d'arredamento, non ha le piante di tendenza, ma ha quello che ho sempre desiderato: un'anima. È uno spazio che accoglie tutti, proprio come la musica. In fondo, le note vengono ascoltate e apprezzate da chiunque, senza distinzioni, ed è esattamente così che voglio che sia il mio Yoga.</span></div><div><span class="fs12lh1-5">Oggi vi aspetto in questa magica sala di </span><span class="fs12lh1-5"><b>NotaBene</b></span><span class="fs12lh1-5">. Non troverete la perfezione di una foto filtrata, ma troverete calore, musica e un luogo dove il vostro "Livello Zero" è il benvenuto, sempre.</span></div></div>]]></description>
			<pubDate>Sat, 21 Feb 2026 17:43:00 GMT</pubDate>
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